10 правил для родителей,
желающих избежать истерики.
Ребенок
постоянно учится управлять своим поведением, эмоциями и импульсами. Иногда
способность сохранять самообладание утрачивается, что может привести к
истерике. Конечно же, нет ни одного
волшебного способа устранить истерику, но есть много приемов, которые могут
помочь, и задача родителей найти тот прием или приемы, которые подходят именно
их ребенку. Приручить истерику можно такими нехитрыми способами:
1. Хороший отдых
- верное оружие в борьбе с истериками. Удостоверьтесь, что ваш малыш достаточно
отдохнул, выспался, не переутомился
2. Игра «без правил».
Убедитесь, что ребенок имеет достаточно свободного времени, во время которого
он может играть, не заботясь о беспорядке вокруг, не отвлекаясь от игры,
приберегите «строгие правила» для более серьезных случаев.
3. Отвлеките малыша.
Прежде, чем истерика набрала обороты, попытайтесь переключить внимание ребенка
на какой-то интересный объект: пейзаж, игрушку, книжку. Это учит ребенка тому,
что он может переключить, энергию и переходить к другим занятиям, если ему
этого хочется. Если же истерика уже началась - переключение внимания вряд ли
поможет.
4. Попробуйте пошутить.
Если истерика на подходе, но еще не началась, попробуйте разрядить ситуацию
юмором. Но будьте осторожны: малыш должен знать, что вы шутите, а не
высмеиваете его.
5. «Я знаю, что ты чувствуешь», Назовите эмоции, испытываемые ребенком: "я вижу, ты
злишься" или "мне кажется, ты устала". Стоит малышу научиться
объяснять то, что он переживает, так главная причина капризов и истерик
снимается сама собой.
6.
Своевременная помощь,
Обычно разочарования могут подстерегать детей, если они берутся за дела и игры
слишком сложные для их пока еще ограниченных способностей, но тут могут
вмешаться родители и облегчить своим чадам задачу, например, изменить
траекторию машинки, чтобы они не врезались к ножку кровати, помочь взобраться
на детскую горку и т п , правда, при этом не нужно пытаться все сделать за
кроху, он должен быть уверен, что сам в состоянии справляться с трудностями и
добиваться цели.
7. Игнорируйте требования.
Истерики на людях заставляют некоторых родителей пойти на поводу у миленького
скандалиста и дать ему то, что он хочет. Но этот способ чреват тем, что ребенок
может повторить истерику в следующий раз в похожей ситуации. Игнорируйте то,
что другие могут говорить или думать в таких случаях о вашем ребенке. Настолько
спокойно, насколько возможно, заявите ваше правило: " ты не будешь получать то, что ты
хочешь, крича и ударяя ногой. Когда ты
успокоишься, мы можем поговорить об этом."
8. Покидаем «место происшествия», спокойно удалите ребенка из помещения, где произошла
истерика, лучше всего в его комнату. Скажите, что он может выйти только после
того, как успокоится. Это учит малыша контролировать свои эмоции в присутствии
других людей и самостоятельно находить способы справляться с ними.
9. Берите тайм-аут.
Если вы боитесь потерять контроль над своим поведением, повернитесь спиной к
ребенку на некоторое время, убедившись, что он не может причинить вред себе или
еще кому-либо. Не выходите из комнаты и не уходите прочь – это может напугать
малыша. Просто скажите: «Я рассержена и должна отвернуться на минуту, пока не
успокоюсь».
10. Обсудите истерику.
После того, как ребенок успокоился, поговорите с ним о том, что его так
расстроило. Однако не заостряйте внимание на действиях во время вспышки гнева.
Вместо этого, обнимите его, расскажите, как сильно вы его любите, и о том, как
приятно вам находиться с ним рядом, когда он спокоен. Это помогает ребенку
задуматься над тем, как его поведение действует на окружающих.
Комментариев нет:
Отправить комментарий